Saç temizliği ve bakımı, bireyin sağlıklı ve düzenli bir yaşam sürdürmesinde önemli bir yer tutar. Günlük yaşamda maruz kalınan toz, kir ve yağ, saçların kirlenmesine ve sağlıksız görünmesine neden olabilir. Bu nedenle saçların düzenli aralıklarla yıkanması, saç derisinin nefes almasını sağlar ve olası deri hastalıklarının önüne geçer. Her bireyin saç tipi farklı olduğundan, kullanılan şampuan ve bakım ürünlerinin de buna uygun seçilmesi gerekir. Ayrıca saçların nazikçe taranması, çok sıkı bağlanmaması ve ısıya karşı korunması da saç sağlığını koruyan alışkanlıklardandır. Temiz ve bakımlı saçlar, hem hijyen açısından hem de dış görünüm açısından olumlu bir izlenim oluşturur.